quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Oito Braços- Ashtanga- Yoga Real

Astanga significa oito braços. São os oito princípios da busca pela iluminação através do yoga. A iluminação ou o samadhi é o grande objetivo final a ser atingido pelo espírito. Veja nesse link mais detalhes sobre esses oito braços:
http://yogabrasil.com.br/artigos/texto_asthangayogapatanjali_apresentacao.htm

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